在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形,其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於怎麼選購枕頭的相關問題,找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須採用枕頭。這也是怎麼選購枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞,對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法:怎麼選購枕頭
仰臥時,枕頭的高度是自己的一拳;側臥時,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
▲閻家驊。(圖/記者季相儒攝)
前中華男籃、前SBL台啤總教練閻家驊日前被爆出涉及簽賭國內外賽事,經台北地檢署調查後,依賭博罪將他緩起訴,但由於並未涉及「打假球」,因此不違反2016年新增的「運動彩券發行條例」。
教練、球員甚至隊職人員若涉及簽賭,多會讓外界產生是否有假球的疑慮,而為了防堵假球事件,於2016新增的「運動彩券發行條例」,其中明確表示:「以強暴、脅迫、詐術或其他非法之方法,妨害投注標的運動競技賽事之公平者,處一年以上七年以下有期徒刑,得併科新臺幣一千萬元以上三千萬元以下罰金。」、「結夥三人以上犯前項之罪者,處三年以上十年以下有期徒刑,得併科新臺幣二千萬元以上五千萬元以下罰金。」閻家樺並未涉及打假球,因此不違反此條例。
體育中心/綜合報導
經調查後,閻家驊認罪,台北地檢署依賭博罪將他緩起訴,須繳100萬台幣給予國庫,並擔負義務勞務120小時。
身體智慧挑選枕頭
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如何選擇枕頭高度
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